Seated Leg Curl / Knee Curl (Hamstring)

O Seated Leg Curl, também conhecido como Knee Curl, é um equipamento desenvolvido para trabalhar de forma isolada e eficiente os músculos isquiotibiais (hamstrings). A posição sentada oferece maior estabilidade lombar, permitindo ao usuário executar o movimento com amplitude total e máxima ativação muscular.